Su korkusunu yenmek için rastgele yüzme kursuna gitmemeniz lazım özellikle antrenörüzden emin olmak lazım.Bilişsel metodları bilmiyorsa size yardımcı olamaz.Hemen suya girmenizde doğru olmayacaktır.Su korkusu olan biri özel ilgi ve profosyonel yardım almalı.
